Montag, 11. Mai 2015

LC Mandel Muffins

Mandel Muffins

Zutaten:

100gr Magarine oder Butter
4 Eier
200 gr gemahlene Mandeln
Süssstoff nach Geschmack ( ich hab 2 TL genommen )
1/4 Päckchen Backpulver
Das Mark einer Vanilleschote


Zubereitung:

Alles mischen bis ein Sämiger Brei entsteht .
Ein Muffinblech mit Papierformen auskleiden
Mit Teelöffel den Brei in die Formen füllen ABER nur halb voll
Bei 180°C  ca 15 bis 20 Minuten mit Umluft backen


Tip die leere Vanilleschote kann man in Zucker legen ,gibt lecker echten Vanillezucker !!
 pro Muffin :    629 KJ    150 kcal    Fett 13,2 g    Kohlenhydrate 1,3 g    Eiweiß 5,9 g

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